三、意拳的试力

此处所谓试力，是一种单项试力，与以后要讲的综合试力不同。首先，要明确此种试力，所要试的力是什么力；此种试力，所要试的力，即是持桩法，所站出来的那种爆炸力。即六争力，亦即武术界所津津乐道的所谓整劲。学者应反复琢磨其要领：

试力精深 八法之根 上是混元 下为技击 曲膝虚踩 三七分明

顶领开胯 二五力均 膺爪蛇腰 两脚一线 步似水中 提趟而行

臂园腋虚 肩撑肘横 园撑爆炸 落步六争 手落劲发 两臂曲蓄

曲则力远 直则力近 力源于腿 腰为主宰 形于手指 劲透敌背

以意导力 以力引力 旧力末亡 新力已生 手起脚起 手落脚落

力不出尖 力不空亡 运行动作 大不过尺 小不逾寸 非此力散

力打三节 不着形象 若着形象 技不云弹

以意导力，以力引力，是试力的关键。也是意拳之所以是意拳的基本精神所在，学者要反复在练习中体会这两句话。

我看到我的学生。在试力时，把它做成八法的吞吐了。这是把相对的东西，弄成绝对的东西了。殊失我的原意，试力是八法之根，不单纯的是吞吐，意拳是相对论，不是绝对论。

试力在意拳里，是模式拳。因此，它的手型是非拳非掌，要求在试力时，力贯指尖。你的手型一做成拳型或掌型，就不能力贯指尖了。要注意，试力的目的是试力，而不是练拳。只有把这种整劲试出来了，叫它以能招之即来，呼之即出，这才算收到效果。在这个基础上，开始练拳。

如果你能在试力那种动作形式里，把整劲试出来了。那么，用八法的任何一法，或用意拳的任何一个手法，你也就能把整劲使出来了。于此，可以看出试力在意拳的组成部分里的重要性，也可以理解到，意拳为什么不立招式了。