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太极拳论(陈鑫)
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[清]陈鑫
正文
目录
心静身正，以意运动
开合虚实，呼吸自然
轻灵圆转，中气贯足
缠绕运劲，舒畅经络
上下相随，内外相合
着着贯串，势势相承
虚领顶劲，气沉丹田
含胸拔背，沉肩坠肘
运柔成刚，刚柔相济
先慢后快，快而复慢
窜奔跳跃，忽上忽下
刚柔俱泯，一片神行
培养本元，勤学苦练
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太极拳论(陈鑫)
