注意，永远不要在工作中、生活中手忙脚乱；是的，即使在日常生活的细枝末节中也要保持各种环境中严格的连贯性。不要一心二用。写信的时候，不要打电话；吸烟时就不要以为气管炎还能痊愈；看书时别听音乐。最重要的是，要时刻注意身边事物和环境的深层规律。人世万物中，存在着一种灵性，学学也无妨。你若手中有物件，就紧紧抓住；你若接受，就要保持清醒并承担一切后果；你若发声，就做顽石，永不反悔；你若高兴，请毫无保留地开怀大笑。人生有机敏的一面；日常生活中也存在着无与伦比的精妙之处。有时候星期一也会不顺遂。注意你的行为。人生中多数的不幸并非由厄运造成，而是笨拙、倦怠和粗俗导致的。学一学这种精妙的技巧，这种灵巧的生活，训练你的行为举止，成为一位生活的大师。