总纲

意拳遗形 独与力俱 集古大成 实践服膺 身无定势 随遇平衡

脚无定位 蹉线踏重 手艺定踪 沾身纵力 落无定法 抽身劲发

蛮用拙力 戕生之道 精神内守 食力而饱 你打你的 我打我的

力无虚靶 靶要定的 内不外游 外不内侵 循力而行 唯奸唯诈

宁我负人 毋人负我 放不务重 务审所达 击不务远 务审所及

彼竭我盈 契机发力 动如遇仇 不以先举 打后需看 落水上岸

活中反死 死中反活 拳本无法 制人以力 有法也空 法为力居

力弥时所 凝重如泥 四体一劲 遇物惊炸 神松意紧 形曲意直

浑浑噩噩 形行拙笨 力虽为一 发则梢肢 羚羊挂角 无迹可寻

嘉彼钓翁 得鱼忘荃 混元惊炸 无我神化 技到无心 信手即真