吕祖曰：舌上之水，可以活人，但要知天机潮候，每日根据时下上。面东静坐，舌抵上 ，自然舌上二窍神水逆流，心液滋合，一如潮涌，充满口颊，上润顶门，中注五岳，分作三咽，送下丹田。
行之十日，肌肤莹润，面色光泽，百日功成，永照心经诸疾矣。
扁鹊神应针灸玉龙经 四库本
金匮钩玄 四库本
局方发挥 四库本
格致馀论（格致余论） 四库本
汤液本草 四库本
格致余论
